从雁峰到海岛：衡阳出发南澳岛七日深度游全攻略

从湖南衡阳的翠绿雁峰，到广东汕头蔚蓝的南澳岛，这是一场跨越山海的浪漫之旅。本攻略将为您规划一段兼顾文化、自然与美食的完美行程。

一、行程概览（七日六晚）

• Day 1：衡阳雁峰 → 汕头 高铁抵达，入住老城区，初尝潮汕夜宵。
• Day 2：汕头 → 南澳岛 自驾过南澳大桥，环岛东路至青澳湾，观北回归线标志塔“自然之门”。
• Day 3：海岛东线深度游 风电场游览区、金银岛、总兵府探访。
• Day 4：海岛西线与文化体验 三囱崖灯塔、云澳渔港、后花园生态村，体验出海捕鱼。
• Day 5：南澳岛 → 汕头 返回汕头，游览小公园开埠区、礐石风景区。
• Day 6：潮汕文化美食日 参观潮汕历史文化博览中心，品尝牛肉火锅、卤鹅等地道美食。
• Day 7：汕头 → 衡阳 购买手信，高铁返程。

二、核心体验与景点推荐

1. 南澳岛必游景点

• 青澳湾：岛上最佳沙滩，可观赏日出，漫步“自然之门”。
• 环岛公路：尤其东半岛，堪称“广东最美海岸线”，适合自驾或骑行。
• 风电场游览区：壮观的风车阵，是摄影和观海的高点。
• 总兵府：深澳镇的历史遗迹，见证明清海防历史。
• 三囱崖灯塔：红白相间的灯塔，是岛上的标志性景观。

2. 潮汕地区文化体验

• 汕头小公园开埠区：骑楼建筑群，感受百年商埠风貌。
• 潮汕历史文化博览中心：系统了解潮汕文化、侨乡历史。
• 礐石风景区：海、山、石、洞交融的天然景致。

三、美食地图

• 南澳岛：海鲜大排档（推荐紫菜炒饭、白灼鱿鱼、清蒸生蚝）、海石花甜品。
• 汕头：牛肉火锅（推荐五花趾、吊龙）、卤鹅、生腌海鲜、粿品、老妈宫粽球。

四、实用信息与贴士

• 交通：衡阳东站乘高铁至汕头站（约5-6小时）。上岛首选自驾（租车），过桥费96元（往返一次收取）。岛上有公交，但景点分散，自驾或包车更便捷。
• 住宿：南澳岛建议住青澳湾（看日出方便）或后宅镇（生活便利）；汕头建议住老城区或万象城附近。
• 最佳季节：4-6月及9-11月，天气宜人，避开台风与酷暑。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、遮阳帽、驱蚊液、舒适徒步鞋及肠胃药（应对生腌美食）。

从雁峰的巍峨到南澳的浩瀚，这场旅程不仅是地理的跨越，更是从内陆文化到海洋文明的一次生动对话。预祝您旅途愉快，收获满满的山海回忆。