从衡阳雁峰到稻城亚丁：行程全攻略

一、行程概览与路线设计

推荐行程时长：7-9天（含往返交通）。
核心路线：衡阳→成都→康定→新都桥→稻城→亚丁景区→返程。

二、交通方式规划

第一阶段：衡阳至成都
1. 高铁方案：衡阳东站乘高铁至成都东站（约7小时），便捷高效。
2. 飞机方案：衡阳南岳机场飞成都双流机场（需中转）。
第二阶段：成都至稻城亚丁
1. 自驾/包车：成都租车，沿G318川藏线经康定、理塘至稻城（约2天），适合经验丰富的驾驶员。
2. 公共交通：成都新南门车站乘大巴至稻城县（约18小时），再转车至香格里拉镇。

三、详细每日行程安排

Day 1：衡阳雁峰→成都
上午从雁峰出发至衡阳东站，乘高铁抵达成都，住宿春熙路附近，体验成都美食。
Day 2-3：成都→康定→新都桥
沿G318行驶，翻越折多山（海拔4298米），适应高原环境，宿新都桥观摄影天堂光影。
Day 4：新都桥→稻城
经雅江、理塘，游览海子山自然保护区，傍晚抵达稻城县。
Day 5-6：亚丁景区深度游
长线：香格里拉镇→扎灌崩→洛绒牛场→牛奶海→五色海（需全天）。
短线：冲古寺→珍珠海（轻松半日游）。
Day 7-8：稻城→成都→衡阳
原路返回成都，乘高铁返程衡阳。

四、关键注意事项

高原适应
1. 提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动。
2. 备好氧气瓶、防晒霜及防寒衣物（昼夜温差大）。
住宿建议
稻城住县城，亚丁游玩时宿香格里拉镇（海拔较低，利于休息）。
最佳旅行时间
5-10月（秋季彩林尤为绝美），避开冬季冰雪封路。

五、费用预算参考

人均约4000-6000元（含交通、住宿、门票），自驾需预留油费及过路费。

结语

这条路线融合衡岳文化与川西秘境，合理规划可最大限度享受稻城亚丁的雪山、湖泊与草原之美。出发前请关注天气与路况，安全第一。